Разработала:

Тищенко А.А, воспитатель МАДОУ № 23 г. Новороссийска

​

Цель: создание у детей радостного настроения.

 

Задачи: сохранение, укрепление и охрана здоровья детей.

Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных

играх и физических упражнениях.

 

Ход спортивного мероприятия

 

Ведущий:

Добрый день дорогие ребята и  гости!

Сколько здесь много людей –

Взрослых и детей!

А я знаю, дети,

Что расти и закаляться нужно вам

И зарядкой заниматься

Каждодневно по утрам!

Приглашаю Вас на праздник «День здоровья»

На стадион выбегает спортсменкин со скандинавскими палками.

Спортсменкин:

Ой подождите меня забыли, я  тоже хочу с вами заниматься, возьмите меня с собой ведь я очень люблю спорт

 

Ведущий:

Так это же наш Спортсменкин, ты где так долго был?

 

Спортсменкин:

Я ездил в другую страну Финляндию и познакомился с новым видом спорта «Скандинавская ходьба». Это скандинавские палки,  очень полезный вид ходьбы. У меня их хватит на целую команду я предлагаю Вам присоединиться ко мне.

 

Родителям и детям раздаются скандинавские палки.

 

Спортсменкин:

Любят осенью играть

И зарядку выполнять

Все спорцмены и ребята.

Палки в руки мы возьмем

И зарядку в миг начнем.

 

Упражнение №1

1. Спину держим прямо,

2. Поставьте ноги на ширине плеч,

3. Поставьте палки перед собой

4. Поднимитесь на носках на 2 секунды затем опуститесь,

5. Поднимитесь на пяточках на  2 секунды затем опуститесь,

Повторять упр. 5-6раз.

 

Упражнение №2

1.   Поставить ноги на ширине плеч колени и ступни должны

смотреть вперед

2.    Заведите палку за плечи или за спину, руки должны лежать

расслабленно на концах палки.

3.    Поворачивайте туловище в право и влево  в медленном темпе.

4.    Всегда смотрите прямо перед собой во время выполнения движения.

 

Упражнение №3

1. Берем палку для скандинавской ходьбы за оба конца,

2. Приводим ее в горизонтальное положение,

3. Затем поднимаем над головой.

Далее совершаем 3–4 последовательных наклона вправо и влево.

 

Упражнение №4

1. Обе палки для ходьбы в руках.

 2. Делаем наклон вперед и упираемся на палки прямыми вытянутыми руками.

 

Спортсменкин:  молодцы! Вижу, что многие из вас делают зарядку, занимаются спортом.

Ведущий: спортсменкин устроим эстафету для детей и взрослых?

Спортсмекин: это отличная идея! Ребята вы готовы к эстафетам?

Команда в колонну становись!

 

Эстафета «Змейка»

В этой эстафете участвует  вся команда. Они встают на линию эстафеты на равном небольшом расстоянии друг от друга, чтобы скандинавскими палками не мешать друг другу. Впереди препятствие в виде конусов, команда должна пройти препятствие не сбиться с курса, и вернуться обратно завершив препятствие.

 

Ведущий: какие внимательные гости и дети, Вы меня очень порадовали у всех получается ходить с палками.

 

Спортсменкин:

Будем праздник продолжать,

Будем прыгать, бегать, играть!

Если хочешь стать умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым,

 

Никогда не унывай,

В цель мешочек ты кидай.

Вот здоровья в чем секрет –

Будь здоров! Фискульт

 

Все:  привет!

 

Ведущий: в две команды определитесь,

 Друг за другом становитесь!

 

Игра «Меткий стрелок»

Дети стоят за линией старта, по сигналу они

начинают движение скандинавской ходьбой до нужного ориентира.

Кладут палки метают мешочек в цель, возвращаются обратно.

 

Спортсменкин: 

Будем со спортом мы дружить,

Будем спорт всегда любить,

Потому что все ребята –

Ловкие, умелые.

Потому что все ребята –

Быстрые и смелые.

 

Ведущий: спасибо тебе спортсменкин за то что показал и научил нас 

новому виду спорта. Нам очень понравилось, правда ребята?

 

Дорогие ребята и уважаемые гости! Вот и закончился наш спортивный праздник, сегодня мы стали еще более сильными, выносливыми и смелыми.

Растите крепкими, здоровыми и ловкими!

 

Спортсменкин:

Все ребята молодцы –

Настоящие бойцы!

Больше спортом занимайтесь,

Растите здоровыми и закаляйтесь.

Пока, пока.